Molte malattie e disordini della pelle sono favoriti o mantenuti da situazioni di stress ed ansia.
il benessere psicofisico e' correlato all'equilibrio ed all'integrazione tra corpo e mente, e su questa base si sono sviluppate le tecniche di training autogeno di Schultz e di rilassamento muscolare progressivo
Queste ed altre tecniche sono utilissime per aiutare a superare situazioni ansiogene e stressanti, migliorando la consapevolezza nelle proprie risorse individuali anche attivando le potenzialita' del subconscio con induzione ipnotica.
E' relativamente facile prendere confidenza con le tecniche di autorilassamento e continuare ad utilizzarle a domicilio.
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